Manfaat Air Rebusan Daun Ciplukan Untuk Kesehatan

Manfaat Air Rebusan Daun Ciplukan Untuk Kesehatan Tubuh


Masyarakat tentu sudah banyak yang mengenalnya, namun tidak banyak yang mengetahui akan manfaatnya dari buah hingga daun serta akarnya.

Pertama kita bahas mengenai buahnya dulu ya. Buah ciplukan ini mirip seperti tomat dari bentuk hingga rasa, namun yang berbeda dari segi ukuran serta buah ini terbungkus oleh daun yang unik. Jika dahulu buah ini tidak ada harganya, namun ahir-ahir ini buah ini sangat mahal di jual di pasaran. Tentu saja karena segudang manfaatnya yang terkandung dalam buah ciplukan ini.

Di kutip dari wikipedia kami menemukan beberapa jenis kandungan pada buah ciplukan: asam sitrat dan fisalin serta terdapat juga vitamin C, tanin, gula buah, kriptoxantin, vitamin A, zat besi dan fosfor.

Nah berikut ini adalah beberapa manfaat buah ciplukan: kaya akan antioksidan, sebagai anti inflasami, membantu memperbaiki sel tubuh, dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan dapat dijadikan diet yang alami.

Baiklah saatnya memberikan cara untuk mengolah ciplukan untuk kesehatan tubuh.

- Pertama ambil satu pohon ciplukan, usahakan yang sudah besar
- Cuci hingga bersih, kemudian jemur sebentar hingga agak layu
- Rebus air kira-kira 4 gelas air
- Kemudian masukan satu pohon ciplukan (dari daun buah hingga akarnya)
- Rebus hingga mendidih dan sisakan air rebusan hingga kira-kira tersisa satu gelas air
- Saring airnya, lalu sajikan dalam keadaan hangat

Dalam penyajian air rebusan ciplukan ini anda bisa menambahkan 2 sendok makan madu murni untuk menambah rasa manis.

Selain direbus anda juga dapat menjadikan jus buah ciplukan, tentu saja dengan cara di blender.

Post a Comment

0 Comments