Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Labu Kuning Untuk Bayi

Labu Dapat Meningkatkan Kekebalan Pada Bayi



Kandungan nutrisi pada labu sangat bermanfaat untuk buah hati Anda. Labu mengandung banyak nutrisi, misalnya: Vitamin C, B, A, zat besi, kalsium, folat, karbohidrat, serat, potasium serta protein. Kandungan tersebut sangat baik untuk asupan gizi balita Anda.

Tekstur yang lembut serta nutrisi yang bermanfaat untuk bayi, terutama bayi yang berusia 7 bulan. Labu aman untuk dikonsumsi oleh bayi Anda, sebab teksturnya lembut maka aman untuk pencernaan balita Anda.

Konsumsi buah labu pada balita cara pengolahanya cukup mudah, Anda bisa merebusnya dan di jadikan bubur buah labu. Jika usia balita Anda sudah lebih dari 1 tahun, Anda bisa mengkombinasikan labu dengan beberapa jenis buah dan sayur yang disukai balita Anda.



Beberapa manfaat buah labu untuk balita Anda, antara lain:

Menyehatkan Sistem Pencernaan.

Kandungan serat pada labu dapat melancarkan sistem pencernaan dan membuat usus balita menjadi sehat dan mencegah sembelit.

Sistem Kekebalan Meningkat.

Labu adalah sumber vitamin C yang sangat baik untuk balita. Vitamin C yang tidak berasa asam pada labu menjadi penyebab labu sangat direkomendasikan untuk di konsumsi balita. 

Sumber Energi Yang Baik.

Kalium pada labu dapat membantu meningkatkan keseimbangan electrolit dan meningkatkan fungsi otot pada tubuh balita.

Menjaga Kesehatan Mata.

Labu mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Nah bagi Anda para ibu mulai sekarang berikan bubur labu pada balita Anda ya. 


Post a Comment

0 Comments