Petai Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Petai Yang Tidak Anda Ketahui

                                                                    sumber gambar: tokopedia

Jika di artikel sebelum nya admin telah membahas mengenai manfaat jengkol, nah kali ini giliran membahas mengenai manfaat petai. Mungkin para pecinta peta da sebagian yang belum mengetahui apa saja manfaatnya,masi kita baca artikel ini hingga selesai.

Dapat Meningkatkan Kemampuan Otak.

Beberapa ahli telah meneliti manfaat petai yang dapat meningkatkan kemampuan serta menguatkan daya ingat. 

Menjaga Kesehatan Saraf.

Petai mengandung banyak vitamin B, yang berfungsi untuk menenangkan sistem saraf. Sehingga sistem saraf akan terjaga kesehatanya.

Sebagai Anti Bakteri.

Para ahli yang telah meneliti mengungkapkan bahwa ekstrak petai dapat melawan bakteri. Petai yang telah di ekstrak mengandung trithiolane serta hexatrithionine yang berfungsi sebagai anti bakteri.

Sebagai Penambah Energi.

Petai bermanfaat meningkatkan energi sebab petai mengandung beberapa gula, yang diantaranya: sukrosa (gula alami), fruktosa dan glukosa. Petai mengandung juga serat. Kandungan inilah yang membuat petai sebagai sumber energi. Karena gula yang terkandung dalam petai akan di ubah menjadi energi di dalam tubuh.

Dapat Mengatasi Luka Pada Lambung.

Kandungan serat pada petai dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.  Sehingga dapat menetralkan asam lambung.

Anti Depresi.

Kandungan tiptofan pada petai diyakini mampu sebagai anti depresi. Tiptofan adalah sejenis protein yang diubah  menjadi serotonin. Sehingga akan memperbaiki mood Anda.

Beberapa manfaat petai di atas memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun petai memiliki kandungan tanin dalam jumlah yang tinggi, sehingga dilarang mengkonsumsi petai dalam jumlah yang banyak. Petai juga sebaiknya jangan di konsumsi pada anak-anak, sebab tanin dalam jumlah yang tinggi akan mengganggu penyerapan protein di dalam tubuh.

Post a Comment

0 Comments