Kencur Ternyata Berguna Bagi Kesehatan Tubuh

Kencur Untuk Kesehatan Tubuh

Kencur adalah salah satu jenis bumbu dapur yang jarang sekali di gunakan dalam pengolahan makanan. Mungkin hanya segelintir saja yang menggunakannya. Kencur memang lebih sering di gunakan untuk beberapa bahan campuran jamu tradisional.

Perlu di ketahui ternyata kencur sangat bermanfaat untuk mengatasi beberapa masakah kesehatan. Memang manfaat kencur masih belum banyak di ketahui oleh banyak orang. Kencur sendiri mengandung beberapa zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain: pati, sineol, mineral, asam metil, asam sinamat, gom, alkaloid, etil ester, asam anisat.

Sejumlah kandungan yang terdapat pada kencur merupakan jenis minyak astiri. Kandungan minyak astiri merupakan kandungan utama pada kencur.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tubuh.

1. Bahan Utama Jamu Tradisional

Kencur merupakan bahan utama untuk jamu tradisional seperti jamu beras kencur. Di jaman moderen seperti sekarang ini kencur juga banyak di olah dengan cara moderen sebagai bahan dasar jamu.

Manfaat kencur di olah sebagai jamu beras kencur salah satunya adalah untuk meningkatkan nafsu makan serta mengatasi masalah pencernaan.

2. Mengobati Radang Lambung

Kencur di konsumsi secara langsung dapat mengobati masalah pencernaan terutama maalah mag dan radang pada lambung. 

3. Mengobati Batuk

Kencur juga bermanfaat mengobati batuk. Cara mengunakannya sangat mudah.  Rebuh beberapa genggam kencur yang telah di bersihkan, kemudian campur dengan sedikit garam dan perasan jeruk nipis. Ramuan ini sangat mujarab untuk mengatasi batuk berdahak.

4. Mengobati Diare

Zat anti bakteri dan sitotoksil pada kencur  yang tinggi dapat menjadi obat diare. Konsumsi kencur secara langsung untuk mengobati diare, selain itu juga dapat mengatasi masalah sakit perut.

5. Menyehatkan Kulit

Antiinflamasai dan antibakteri pada kencur dapat mengatasi jerawat. Kasiat lain adalah dapat mengontrol jumlah minyak berlebih pada kulit .

Hanya itu yang dapat kami sampaikan mengenai beberapa manfat kencur untuk kesehatan. Kami percaya bahwa masih banyak lagi manfaat lain kencur yang dapat di manfaatkan untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat. Terimakasih.