Manfaat Timun Ternyata Dapat Menghambat Kanker Prostat


Mentimun Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh


Mentimun yang di kenal sebagai timun tentu sudah tak asing bagi masyarakat kita, timun sangat mudah di jumpai di berbagai tempat makanan bahkan hingga tempat jual sayur. Padahal imun merupakan jenis buah-buahan.

Timun sendiri mengandung beberapa jenis kandungan vitamin dan mineral seperti: Vitamin A, B1, B2, C, zat besi, fosfor, protein, lemak, karbohidrat, magnesium, kalsium. Biji mentimun sendiri mengandung alkoloid jenis hipoxanti yang dapat membasmi cacingan pada anaka-anak.

Berikut Beberpa Manfaat Timun Untuk Kesehatan Tubuh

1. Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Timun mengandung kalium tinggi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hanya dengan mengkonsumsi secara langsung dapat menurunkan tekanan darah secara efektif. Kalium dapat menetralkan kadar sodium dalam tubuh yang menyebabkan naiknya tekanan darah.

2. Mengatasi Bengkak Sekitar Mata

Terlalu lama memandang cahaya televisi atau lama di depan komputer serta kurang tidur dapat menyebabkan mata bengkak. Timun dapat membantu mengatasi mata bengkak yang di sebabkan tersebut. Cara penggunaanya sangat mudah cukup iris tipis timun, tempelkan ke mata diamkan selama 5-10 menit.

3. Kesehatan Ginjal Tetap Terjaga

Kadar kalium serta kalori yang rendah dapat membantu merangsang ginjal untuk membuang sisa metabolisme serta lemak yang menumpuk.

4. Terhindar Dari Dehidrasi

Timun mengandung air yang sangat banyak ampir 90% kandungan air nya, sehingga dapat menghindari dehidrasi pada tubuh bagi yang mengkonsumsinya.

5. Mencegah Kanker Prostat

Kandungan timun yang dapat mencegah terjadinya kaknker prostat adalah flavonoid fisetin.

Itulah 5 manfaat timun bagi kesehatan tubuh Anda, cara mengkonsumsinya sangatlah mudah selain Anda dapat mengkonsumsi secara langsung Anda juga dapat menjadikan air infused water. Yaitu iris tipis timun kemudian masukan ke dalam botol minum.


Post a Comment

0 Comments